拍一张可以复测的照片，而不是一张用来追分的照片。

可重复的基准

打开相机前，先固定拍摄条件。

以后想比较结果时，尽量复用同一套简单条件。不同拍摄之间的一致性，比把照片拍得有戏剧感更重要。

1. 01

   固定手机

   把手机放在稳定的架子或三脚架上。可从约 1.2 米距离开始，使用普通镜头而不是超广角，并开启定时器。

2. 02

   镜头与眼睛齐平

   镜头放在眼睛高度。直视镜头，头部保持正直，不抬头、低头、转头或歪头。

3. 03

   让光线均匀

   面对面积较大的柔和光源，确认左右脸都清楚可见，没有深重阴影或过曝高光。

4. 04

   放松表情

   双眼自然睁开，眉部放松，嘴唇轻闭，下颌不要咬紧。微笑照片请作为另一组条件单独比较。

5. 05

   露出测量区域

   只保留一张完整正脸；额头、眉眼、鼻子、嘴、脸颊、下颌和下巴都应可见。头发或反光眼镜挡住时请移开。

6. 06

   保留原始文件

   关闭美颜、瘦脸、滤镜和人像虚化。上传相机原图，不要使用截图或从社交平台下载的副本。

为什么控制这些条件

可以追溯来源的拍摄建议。

建议来自人脸摄影研究、官方证件照质量规范，以及通用人脸检测指南。它们支持的是“控制输入”，并不证明非正式 PSL 刻度具有科学效度。

以下资料都没有把 PSL 分数定义为客观颜值，也没有给出本工具的准确率。